Sokan tudjuk, hogy a masszázs után ajánlott több vizet inni, de talán kevesebben értjük, miért olyan fontos ez – különösen a hűvösebb hónapokban. Ősszel és télen hajlamosak vagyunk kevesebb folyadékot fogyasztani, hiszen nem érezzük magunkat szomjasnak. A tested azonban ilyenkor is ugyanúgy dolgozik – sőt, a masszázs hatására fokozottan.

 

Mit csinál a masszázs a testedben?

Egy jól végzett masszázs – legyen az svédmasszázs, meridiánmasszázs vagy talpmasszázs – nemcsak az izmokat lazítja el, hanem serkenti a vér- és nyirokkeringést is. A masszázs során a sejtek közötti térből salakanyagok szabadulnak fel, amelyek a nyirokrendszeren keresztül jutnak a kiválasztó szervekhez. Ahhoz, hogy ez a folyamat hatékonyan végbemenjen, folyadékra van szükség – mégpedig tiszta vízre.

Ha a szervezet nem kap elegendő vizet, a felszabadult anyagok nehezebben tudnak kiürülni, és a frissítő, tisztító hatás kevésbé lesz teljes.

Ezért mondjuk, hogy a masszázs utáni vízfogyasztás a kezelés része – nem csak javaslat, hanem fontos kiegészítés.

 

Miért különösen fontos ez ősszel és télen?

A hidegebb hónapokban a bőr hajlamosabb a kiszáradásra, a vérkeringés pedig lassabb lehet. Ilyenkor a szervezet még jobban igényli a belső hidratálást. A meleg helyiségek, a fűtés és a száraz levegő mind fokozzák a vízvesztést, amit sokan észre sem veszünk.

A masszázs utáni folyadékpótlás tehát nemcsak a méregtelenítést támogatja, hanem segíti a bőr, az izmok és az ízületek regenerálódását is. Egy jól hidratált test gyorsabban reagál a masszázs jótékony hatásaira, és hosszabb ideig megmarad az a kellemes, könnyed érzés, amit a kezelés után tapasztalsz.

 

 

Aqua Panna – a lágy tisztaság élménye

A masszázs után mindig Aqua Panna vízzel kínállak, hogy ezzel is támogassam tested természetes egyensúlyát. Ez a prémium minőségű, lágy, enyhén lúgos természetes ásványvíz segít a szervezet harmonikus működésében, és gyengéden hidratál – pont úgy, ahogy a testednek ilyenkor szüksége van rá.

Egy pohár tiszta víz apróságnak tűnhet, mégis hatalmas szerepe van abban, hogy a masszázs utáni felfrissülés teljes legyen – belül és kívül egyaránt.

Törődj magaddal – a részletek számítanak

 

A Thai Vibe-nál hiszem, hogy a harmónia a részletekben rejlik. Egy tudatosan kiválasztott víz, egy nyugodt légkör, egy figyelmes érintés – ezek együtt teremtik meg azt a testi-lelki egyensúlyt, amit egy jó masszázs adni tud.

 

Szánj időt a pihenésre, és ne feledd:

a hidratáció a regeneráció kulcsa – télen is.